Une croyance limitante est une pensée ( notre petite voix intérieure ) qui nous laisse croire que c'est comme ça et pas autrement. C'est une vérité toute faite non verifée.

Elles viennent pour la plupart de notre expérience de vie et de notre passé, mais aussi de l'education et de notre société.

• « J’ai vu mon père se faire mal au dos en soulevant des objets lourds » donc : « je ne peux rien porter »

• « Mon professeur de math me disait que j’étais fâché avec les chiffres » donc : « je ne suis pas matheux »
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➡ Le problème c’est que ces pensées peuvent devenir un mode de vie et une réalité tout à fait subjective qui freinent notre progression en nous empêchant de changer, d’essayer, d’évoluer !